【醫健知多D】用美食趕走抑鬱 邱晴教你吃得健康又開心

工作壓力大，生活不如意，感情不順利，種種問題像一個又一個的包袱，令人身心疲憊，當你低落抑鬱時，有什麼美食能舒緩鬱悶？朱古力？糖果？曲奇？可是吃完開心過後，又會跌進易肥難減的陷阱，到底吃什麼？怎樣吃才能令人開心，香港營養師協會會長邱晴（Danica）為你分析和講解。
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