10 CÁCH THANH TẨY PHIỀN NÃO TRONG NGÀY ĐẦU NĂM | Phật Pháp Ứng Dụng | Nghe Để Tâm An
Автор: An nhiên giữa đời
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 148
Trong tinh thần Phật giáo, thanh tẩy phiền não không phải là xóa sạch khổ đau trong một ngày, mà là khởi đầu cho một hướng đi mới – sống chánh niệm, tỉnh thức và hiền lành hơn với chính mình.
Bài chia sẻ này hướng dẫn 10 thực tập giản dị nhưng sâu sắc, ai cũng có thể áp dụng ngay trong ngày đầu năm:
Thức dậy trong chánh niệm
Buông bỏ oán cũ, khởi tâm tha thứ
Thực tập biết ơn
Làm việc thiện nhỏ
Phát nguyện lành và hồi hướng an vui cho tất cả
🎧 Giọng đọc trầm ấm, chậm rãi, phù hợp nghe khi:
Ngồi yên đầu năm
Thiền nhẹ – uống trà – nghỉ ngơi
Trước khi ngủ hoặc khi tâm nhiều lo nghĩ
📌 Hãy nghe trọn vẹn để tâm lắng lại, lòng nhẹ hơn và bắt đầu năm mới bằng một năng lượng an lành.
👉 Nếu bạn thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh để tiếp tục đồng hành cùng những bài chia sẻ Phật pháp ứng dụng, giúp nuôi dưỡng bình an mỗi ngày.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
