2 EJERCICIOS de RISOTERAPIA

2 Ejercicios de Risoterapia que Puedes Hacer en tu Casa.

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CAPÍTULOS DEL VÍDEO:
0:00 Introducción
0:14 BENEFICIOS de la RISA
1:00 EL BUDA de la RISA
4:54 MUECAS y RUIDOS con un CAMPAÑERO

La Risa te permite experimentar Alegría, Paz Interior y te Permite Disfrutar del Presente. Además, la Risa te aleja de la Ansiedad, de la Depresión y de la Ira.

La Risa también es un buen protector del Sistema Inmunológico puesto que hace disminuir el exceso de Cortisol que tienes en Sangre cuando estás Estresado.

Así que te recomiendo que practiques con cierta frecuencia estos 2 Ejercicios de Risoterapia para Desestresarte y Disfrutar de tu Alegría.

También, si Te Atreves, Grábate a ti mismo en Vídeo, Súbelo a tu Canal de Youtube y luego puedes Pegar el Enlace de tu Video en los Comentarios de Este Video para que otras personas también se animen a Hacer lo Mismo y de esta manera consigamos entre Todos Expandir la Expresión de la Risa y de las Emociones Positivas en Nuestra Sociedad.

También puedes asistir a un taller de Risoterapia para jugar como un niño con otras personas puesto que hay Risoterapia para niños y Risoterapia para adultos. ¡Es realmente eficaz!

Y si te animas aún más, puedes realizar un curso de Risoterapia para hacerte monitor y guiar talleres de Risoterapia.

Por último, te agradecería que compartieses este Vídeo para que estos ejercicios de Risoterapia también los puedan practicar y gozar otras personas.