Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

٥ حقائق صادمة من كتاب ليش ننام؟ | النوم ينقذ حياتك

Автор: Partokvan - Arabic

Загружено: 2025-12-14

Просмотров: 88

Описание:

بهذا الفيديو تشوف أهم ملخصات كتاب «ليش ننام؟» لماثيو وولكر.
نشرح ٥ نقاط مهمة عن تأثير النوم على الدماغ، الذاكرة، المناعة، المزاج وحتى العمر.
إذا تريد تعرف ليش قلّة النوم أخطر مما تتخيل، هذا الفيديو لازم تشوفه.
#پەرتووکڤان #کتب #تطويرالذات #بودكاست #ملخص_كتاب #نوم #النوم #fyp

٥ حقائق صادمة من كتاب ليش ننام؟ | النوم ينقذ حياتك

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

أسرار قوية من كتاب فن الخطابة لديل كارنيغي | احچي بثقة

أسرار قوية من كتاب فن الخطابة لديل كارنيغي | احچي بثقة

الأب الغني الأب الفقير | خلاصة أقوى دروس المالي

الأب الغني الأب الفقير | خلاصة أقوى دروس المالي

إياك أن تغمض عينيك الليلة قبل أن تفعل هذا.. 3 دقائق فقط ستجلب المعجزات لحياتك د. هيفاء يونس

إياك أن تغمض عينيك الليلة قبل أن تفعل هذا.. 3 دقائق فقط ستجلب المعجزات لحياتك د. هيفاء يونس

معرض زاخو الدولي

معرض زاخو الدولي

Продление жизни: мифы и реальность | Публичная лекция

Продление жизни: мифы и реальность | Публичная лекция

ذكر واحد داوم عليه طوال شهر رجب وفي كل وقت للشيخ محمد متولي الشعراوي

ذكر واحد داوم عليه طوال شهر رجب وفي كل وقت للشيخ محمد متولي الشعراوي

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة 100٪ وتوقف التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة 100٪ وتوقف التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين

توقفي عن التضحية! 😡هكذا تخسرين صحتك و فلوسك ياأيتها البطلة🏡

توقفي عن التضحية! 😡هكذا تخسرين صحتك و فلوسك ياأيتها البطلة🏡

ملخص كتاب التأثير المُركّب – كيف تصنع نجاحك بخطوات صغيرة | دارن هاردي

ملخص كتاب التأثير المُركّب – كيف تصنع نجاحك بخطوات صغيرة | دارن هاردي

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

نجذب المليارات  الان

نجذب المليارات الان

أنت تشاهد هذا لأن طاقة الملكة في داخلك قد استيقظت — ولن يبقى أي شيء في حياتك كما كان. — كارل يونغ

أنت تشاهد هذا لأن طاقة الملكة في داخلك قد استيقظت — ولن يبقى أي شيء في حياتك كما كان. — كارل يونغ

ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык

ВСЕ ЧИСЛА В ИСПАНСКОМ — ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЛОГИКА! #испанскийязык

كلمة واحدة قلها في سجود الفجر .. الله يرفع عنك 3 مصائب كنت تخاف منه  د. هيفاء يونس

كلمة واحدة قلها في سجود الفجر .. الله يرفع عنك 3 مصائب كنت تخاف منه د. هيفاء يونس

هذا الإشارة ليست مُصادفة — واقعك سيَتَغَيَّر في 25 ديسمبر (كارل يونغ)

هذا الإشارة ليست مُصادفة — واقعك سيَتَغَيَّر في 25 ديسمبر (كارل يونغ)

Przerażająca prawda o rzymskiej nocy poślubnej, którą historia próbowała pogrzebać na zawsze

Przerażająca prawda o rzymskiej nocy poślubnej, którą historia próbowała pogrzebać na zawsze

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك.. افعل هذا الشيء فوراً (الحل الرواقي)

إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك.. افعل هذا الشيء فوراً (الحل الرواقي)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]