Chuỗi StepHi WarmUp 2

💋KHÓA HỌC ONLINE CÔ LIỄU FITNESS

—-Gửi 1 lời chào yêu mến đến các cị em yêu thích âm nhạc và vận động! Group này sẽ là nơi các bạn liên tục nhận được các bài hướng dẫn của bộ môn StepHi và Dance_ChillHi
❤️Không cần dụng cụ phức tạp, chỉ cần không gian nhỏ và tinh thần vui vẻ và 1 cái Bục! ☺️
📌 Toàn bộ link các Video chuỗi bài WarmUp Liễu sẽ ghim ở đây và cập nhật thường xuyên để cả nhà chúng ta có thể mở ra để luyện tập hàng ngày hen. Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, bạn làm công việc gì, ai cũng nên tạo cho bản thân 1 thói quen vận động ít nhất 30’ mỗi ngày, cứ dậy sớm hơn 1 tí, tập luyện 1 tí, để chân tay mình luôn được linh hoạt, thể lực cải thiện hơn từng ngày. Và STEPHI là 1 bộ môn có thể giúp cả nhà làm được điều đó mà không gây nhàm chán 1 chút nào cả. Những bài Nghệ Thuật Liễu sẽ cập nhật liên tục cho mình, cứ tập đến khi mình thuộc, mình làm tự tin, mình thả hồn theo được từng câu hát. Thì chúng ta cũng đã phải vận động 15,20’ rồi. TẬP THỂ DỤC THIỆT LÀ VUIII. Chúc cả nhà mình thiệt nhìu SỨC KHOẺ VÀ NĂNG LƯỢNG ♥️💪🥰…