失眠一整晚? 狂吃「6大地雷食物」難怪你老是睡不好!
Автор: ETtoday健康雲
Загружено: 29 янв. 2018 г.
Просмотров: 95 просмотров
訂閱健康雲YT:http://bit.ly/2BHt6xO https://health.ettoday.net/news/1102234
常常睡不好,讓人好煩惱?其實,失眠跟你的飲食習慣大有關係!生活中某些讓你意想不到的食物,可能讓你一夜無眠。國外網站《News.com.au》分享多位營養師的意見,並列出以下6種失眠食物,睡前建議你最好別吃,以免影響睡眠品質!

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: