Sclérose en plaques: EXERCICES d'ÉQUILIBRE debout dynamique niv. 4 avancé

Dans un contexte de sclérose en plaques, il est recommandé de stimuler la mobilité articulaire, la force musculaire et l'équilibre.

Voici des exercices généraux à faire dans un contexte de sclérose en plaques (SEP) afin de maximiser vos capacités physiques.

Ce programme-ci s'intéresse aux chevilles, aux pieds et aux orteils.

Il s'agit d'un programme de niveau 4 - avancé +.

Bon visionnement!

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Crédit photo: Shutterstock
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.