Скачать
8 MIN VJEŽBE ZA STARIJE OSOBE (niži intenzitet)
Автор: Korpo Sana
Загружено: 2020-04-20
Просмотров: 305704
Описание:
Vježbe za starije osobe su osmišljene tako da u kratko vrijeme, samo nekoliko minuta, potaknu cirkulaciju i povise tonus misica, podignu razinu energije. Vježbe za starije osobe znači samo da je intenzitet vježbi prilagođen starijim osobama.
Broj ponavljanja je samo preporuka. Ako ste u boljoj formi možete napraviti više ponavljanja ili serija od iste vježbe, odnosno opterećenje jedne vježbe rasporediti na više serija.
/ korposana.zadar
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
