Салат из Свежесобранных Моллюсков 🍽️ Красота на Кемпинге? Блюдо, которое Заботится о Вашей Коже!

В видео полно субтитров (кнопка 🄲) с пользой для кожи и полезными советами по салату!
Включите СУБТИТРЫ, чтобы смотреть с максимумом пользы и удовольствия 😊✨
Не пропустите полезную информацию о красоте 💕

📝 [Описание Видео]
Свежесобранные на пляже моллюски – а если приготовить их прямо на кемпинге?
Сегодня я готовлю салат, который делает кожу и здоровье сияющими!

Вкусная еда важна, но вы знали, что этот салат так полезен для кожи?
Высокий белок, низкий жир — плюс много витамина B12, таурина, цинка, железа!
Хотите заботиться о здоровье и красоте? Давайте вместе 🐚💕

🍽️ [Рецепт салата из моллюсков]
📦 Ингредиенты
Мясо моллюсков, овощи, чили, кочхуджан, порошок чили, уксус, сахар, соевый соус, чеснок, кунжутное масло, кунжут

👩‍🍳 Приготовление

Помойте моллюсков и бланшируйте их в кипятке.

Нарежьте овощи соломкой; если любите остроту, мелко нарежьте чили.

Смешайте ингредиенты для заправки.

В миске соедините моллюсков, овощи и заправку; аккуратно перемешайте.

Завершите блюдо кунжутным маслом и семенами кунжута по вкусу. Готово!

💡 [Польза для кожи]
✔️ Витамин B12: придает яркий тон кожи и здоровый цвет лица
✔️ Цинк: способствует регенерации кожи и борьбе с прыщами
✔️ Таурин: помогает восстановиться и предотвращает старение
✔️ Железо: улучшает кровообращение и внешний вид
✔️ Антиоксиданты: замедляют старение и предотвращают проблемы

⚠️ [Предупреждения]
Используйте только свежие моллюски!
При подагре или проблемах с почками ограничьте потребление.
Острая заправка может раздражать желудок — регулируйте по вкусу.

🔔 [Подписка и лайки]
Если видео оказалось полезным, пожалуйста, Поставьте ЛАЙК 👍 и ПОДПИШИТЕСЬ 🔔!
Ваша красивая кожа – под моей опекой 💙