Техника бокса — уклончивые удары

http://www.myboxingcoach.com - Видеоруководство по боксу - В дополнение к видео я хочу рассказать о некоторых преимуществах уклонов от ударов. Уклоны от ударов — один из тех боксёрских приёмов, который открывает безграничные возможности для использования открывающихся возможностей. По определению, когда вы, как боксёр, успешно уклоняетесь от удара, вы можете нанести любой из серии своих собственных ударов. Постоянные уклоны от ударов, ныряния и завороты (или покачивания и увёртывания) во время боксёрского поединка значительно затрудняют попадание соперника в вашу голову, а также служат финтом или отвлекающим манёвром, оказывая постоянное давление на противника во время боя.

Легко было бы считать уклоны реакцией на удар, а не упреждающей мерой контроля соперника. Очень неразумно ждать удара, чтобы эффективно от него уклониться. Если только у вашего соперника не смехотворно низкая скорость рук, то законы физики работают против вас! Уклоны следует использовать в сочетании с другими элементами техники, такой подход позволит максимально увеличить результативность.

Говоря об уклонах, я говорю об уклонах «внутрь» и уклонах «наружу». Уклоны «внутрь» означают смещение корпуса влево от встречного прямого удара (уклоны — наиболее эффективная защита от прямых ударов и апперкотов, хотя из-за небольшого снижения высоты головы уклоны также обеспечивают некоторую защиту от хуков). Напротив, уклоны «наружу» мы считаем смещением корпуса вправо от встречного джеба. Подробнее на сайте http://www.myboxingcoach.com/body-mov...