Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Mi entrenamiento de fuerza en época de máxima carga de kilómetros 🏃‍♀️💪

Автор: Susafly

Загружено: 2024-04-11

Просмотров: 24026

Описание:

Si quieres aprender cómo se entrena la fuerza siendo corredor, mira este vídeo:    • Los mejores ejercicios de FUERZA para CORR...  

💻 Planes de entrenamiento para todas las distancias: http://entrenaconsusana.com
📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos)
🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso
✉️ MAIL: susanaalonsod@gmail.com

🏷️ 11% de descuento en suplementación deportiva usando el código SUSAFLY en la web de Crown Sport Nutrition (HTTPS://CROWNSPORTNUTRITION.COM/?WPAM...)

#running #atletismo #entrenamientodefuerza #fuerzaparacorredores

Mi entrenamiento de fuerza en época de máxima carga de kilómetros 🏃‍♀️💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ZONAS de entrenamiento en RUNNING 📊 Lo de los UMBRALES explicado de forma sencilla

ZONAS de entrenamiento en RUNNING 📊 Lo de los UMBRALES explicado de forma sencilla

Correr de talón, ¿sí o no? 👣 Mejora tu pisada con esta técnica de carrera

Correr de talón, ¿sí o no? 👣 Mejora tu pisada con esta técnica de carrera

How I Ran A 27:38 10K | The Valencia 10K 2026

How I Ran A 27:38 10K | The Valencia 10K 2026

Mi entrenamiento de fuerza en época de carreras 💪

Mi entrenamiento de fuerza en época de carreras 💪

Los Ejercicios de FUERZA que Todo CORREDOR Necesita (Te Enseño Mi Rutina) 💪

Los Ejercicios de FUERZA que Todo CORREDOR Necesita (Te Enseño Mi Rutina) 💪

Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor

Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor

EMPIEZA MI PREPARACIÓN HYROX BARCELONA 2026 I Mi cambio físico desde 0

EMPIEZA MI PREPARACIÓN HYROX BARCELONA 2026 I Mi cambio físico desde 0

Un entrenamiento de SERIES 🏃🏽‍♀️🔥 | SUSAFLY

Un entrenamiento de SERIES 🏃🏽‍♀️🔥 | SUSAFLY

Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪

Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪

Los ÚNICOS 3 Ejercicios que NECESITAS para Correr MÁS RÁPIDO 🔥

Los ÚNICOS 3 Ejercicios que NECESITAS para Correr MÁS RÁPIDO 🔥

Analizamos la

Analizamos la "moda" del running desde dentro | DOCUMENTAL

PERIODIZACIÓN del ENTRENAMIENTO 📊 Cómo planificar tu temporada para mejorar tus ritmos en carrera

PERIODIZACIÓN del ENTRENAMIENTO 📊 Cómo planificar tu temporada para mejorar tus ritmos en carrera

FUERZA PARA RUNNERS - EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA CORREDORES -

FUERZA PARA RUNNERS - EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA CORREDORES -

¿Cómo ENTRENAR para ser más RÁPIDO? 🚀 Mi entrenamiento de VELOCIDAD y PLIOMETRÍA

¿Cómo ENTRENAR para ser más RÁPIDO? 🚀 Mi entrenamiento de VELOCIDAD y PLIOMETRÍA

Ejercicios para mejorar la técnica de running | 2 Be FIT Jorge y Marta

Ejercicios para mejorar la técnica de running | 2 Be FIT Jorge y Marta

Nuestro ENTRENAMIENTO 10 días antes de HYROX DOBLES 💪🏃

Nuestro ENTRENAMIENTO 10 días antes de HYROX DOBLES 💪🏃

RUTINA de TÉCNICA DE CARRERA para CALENTAR y correr mejor 🏃‍♂️

RUTINA de TÉCNICA DE CARRERA para CALENTAR y correr mejor 🏃‍♂️

¿Qué hacer antes de una carrera? 🏃‍♀️ Mi último entrenamiento antes de una competición

¿Qué hacer antes de una carrera? 🏃‍♀️ Mi último entrenamiento antes de una competición

Los 6 EJERCICIOS que todo CORREDOR debería hacer en el GIMNASIO 🏃‍♂️

Los 6 EJERCICIOS que todo CORREDOR debería hacer en el GIMNASIO 🏃‍♂️

Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas

Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com