9 วิธีจัดการความโกรธ และคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อย่างได้ผล EP: 356

การจัดการความโกรธ และการจัดการกับความสัมพันธ์ที่แย่ๆ เป็นทักษะสำคัญในการรักษาอารมณ์ที่ดี และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ในชีวิตแต่ละวันของเรา เรามักจะเผชิญกับสถานการณ์ และผู้คนที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรง โดยเฉพาะความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดบ่อยเป็นลำดับต้นๆ ด้วยการใช้กลยุทธ์ที่ถูกต้อง และตอบโต้ด้วยแนวทางที่มีสติ เราสามารถรับมือกับความท้าทายที่เข้ามา ด้วยความสง่างามและสติปัญญา อีพีนี้เราจะคุยกันเกี่ยวกับวิธีการที่ใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธ และจัดการกับคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย ช่วยเพิ่มความสามารถในการรักษาความสุข สงบสติอารมณ์ และควบคุมสถานการณ์ได้

🆓 แจก PDF - Ebook ฟรี! คุณผู้ฟังทุกท่านสามารถรับไฟล์ PDF สคริปต์ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ได้ท่านละ 3 EP ไม่ว่าจะเป็น EP ไหน แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line @unlimitedmindset จัดส่งไฟล์ PDF ให้ฟรี! ไม่มีเงื่อนไขครับ

📚 อ่านสคริปต์ PDF - Ebook ได้ฟรี คัดมาให้อ่านเดือนละ 1 EP อ่านได้ที่นี่
https://drive.google.com/drive/folder...

🏆 ถ้าต้องการอ่านสคริปต์ PDF - Ebook ครบทุก EP ร่วมสนับสนุนและให้กำลังใจช่อง ด้วยการ "สมัครเป็นสมาชิก" เดือนละ 1️⃣0️⃣0️⃣ บาท เพื่อสิทธิพิเศษ อ่านสคริปต์ของทุก EP ทั้ง Ebook, สรุปหนังสือ, และ EP ปกติ ในรูปแบบ PDF ที่คมชัด อ่านง่าย เข้าถึงเนื้อหาได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น ยกระดับความเข้าใจขึ้นไปอีกขั้น สมัครได้ที่
   / @unlimited.mindset  
ขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้สำหรับการสนับสนุนและให้กำลังใจครับ

⭐⭐⭐หรือหากจะให้กำลังใจและสนับสนุนช่องนี้ ด้วยสมัครเป็นสมาชิกแบบเหมารายปี ปีละ 5️⃣0️⃣0️⃣ บาท ได้อ่านสคริปต์ของทุก EP ครบทั้งหมด ในรูปแบบไฟล์ PDF และลงเพิ่มให้ทุกครั้งที่มี EP ใหม่ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ Line: @unlimitedmindset ครับ

Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด
ช่องที่เชื่อมั่นว่า ทุกคนจะมีความสำเร็จ ความก้าวหน้า และความสุขทุกด้านในชีวิตได้ง่ายๆ ด้วยสิ่งที่เรียกว่า วิธีคิดที่ถูกต้องและไม่จำกัดตัวเอง

จัดทำเนื้อหา เรียบเรียง และ ให้เสียง โดย สุระ นวลประดิษฐ์

ช่องทางการติดต่อ
Email: [email protected]
Line ID: @unlimitedmindset

#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ปรัชญา #mindset #วิธีคิด #growthmindset #motivation #แรงบันดาลใจ #กำลังใจ #inspiration #selfhelp #ความสุข #ความสำเร็จ #คำคม #howto #podcast #podcasts #พอดแคสต์ #พอดแคสต์ก่อนนอน #พอดคาสต์ #สุขภาพจิต #ebook #E-book