TRAUMA - Šta je i kako dalje

Iskustvo velikog intenziteta koje se javlja neočekivano i prevazilazi sposobnost osobe da se zaštiti naziva se traumom. Izaziva osećanje bespomoćnosti i užasa. Osoba je traumatizovana ako sebe doživljava kao neadkvatnu, druge kao preteće, a svet u kojem živi kao neprijateljsko i opasno mesto. Nakon događaja, mnoge situacije mogu biti okidači za retraumatizaciju. Mirisi, smena godišnjih doba, situacije ili ljudi mogu okinuti baš one prekidače koji u nama bude neprijatnost, strahove i uznemirenost.

Traumu u detinjstvu mogu izazvati:

• Emocionalno zlostavljanje (vređanje fizičkog izgleda, pretnje napuštanjem, pretnje fizičkim kažnjavanjem. omalovažavanje vaših postignuća i interesovanja, podsmevanje, sramoćenje pred drugima, sarkazam, nazivanje pogrdnim imenima, manipulacija krivicom, uskraćivanje emocija kao kazna itd )
• Emocionalno zanemarivanje ( nedovoljna briga za detetove emocionalne potrebe, nedostatak pažnje, nepokazivanje emocija, nedostatak granica i pravila, nezainteresovanost za dete)

• Fizičko zlostavljanje

• Fizičko zanemarivanje (neodgovaranje na detetove fizičke potrebe - nepresvlačenje, neobezbeđivanje obroka, vode, odeće i sigurnog okruženja za život)

• Seksualno zlostavljanje

Takođe, traumu može izazvati i gubitak bliske osobe, izbeglištvo, ratovi, napuštanje od strane roditelja/staratelja, siromaštvo itd.

Traumu je moguće prevazići i izlečiti, postepenim i pažljivim radom, najčešće uz pomoć psihoterapeuta.

Ukoliko ste zainteresovani za psihoterapijske seanse lokacija na kojoj radim je Beograd, centar grada, a ako se nalazite van Beograda postoji mogućnost rada online.
Kontakt za zakazivanje termina:
Mentalno prostranstvo na Facebooku ili Instagramu
[email protected]

Ukoliko želite da podržite rad mog kanala:
Iz inostranstva: https://paypal.me/mentalnoprostranstv...
Iz Srbije: 160600000079071927