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Montando as marmitas e lanches para a semana | Rotina saudável de organização alimentar

Автор: ThaMaisFit

Загружено: 2025-07-03

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Neste vídeo mostro como foi a minha organização alimentar nesta semana para manter os meus hábitos saudáveis. Mostrei desde a montagem das marmitas até a organização dos lanches da semana.
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Montando as marmitas e lanches para a semana  | Rotina saudável de organização alimentar

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