Jiu Jitsu - CONTROLES E FINALIZAÇÕES DO QUATRO APOIOS !!

Guarda Fechada - Detalhes importantes, jiujitsu

Mais de 20 Finalizações no 4 apoios

Jiu Jitsu - Segredos da meia guarda

⚠️A SUA PEGADA DE COSTAS NUNCA MAIS SERA A MESMA - JIU JITSU⚠️

6 Black Belts, 20 minutes of Technique | Miller Martial Arts

10 ataques da guarda fechada - Simples e Eficiente. Jiu - Jitsu

APRENDA LOGO COMO SAIR DOS 100Kg NO JIU JITSU

FINALIZAÇÃO DO 4 APOIOS!!!!!

Seis finalizações no cem kg vai pegar de BRANCA A PRETA

⚠️ A sua meia guarda não será mais a mesma depois desse vídeo - Jiu Jitsu ⚠️

MELHORES AJUSTES PARA RASPAR DA GUARDA ARANHA - JIU JITSU

Pegada das costas/ finalização 4 apoio nível básico - Aula 3/3 Jiu jitsu Class

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Não perca mais a montada - Jiu Jitsu

Mica Galvão vs Kenta Iwamoto | Flo Grappling WNO 22

2 Finalizações partindo do 100kg / CONTROLE TOTAL

Saída de 4 Apoio abraçado pelas costas. NÃO SE DESESPERE!

Uma Aula top de Ataque e Defesa no 4 Apois

COITADO DO PASSADOR COM ESSAS DEFESAS NIGUEM PASSA MAIS SUA GUARDA NO JIU JITSU - FEU BJJ

RASPAGEM DA MEIA GUARDA | RASPE OS PESADOS COM O MÁXIMO DE EFICIÊNCIA!