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【脱ガリ宣言！6ヶ月プロジェクト】part8
Автор: まさの脱ガリプロジェクト
Загружено: 9 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 787 просмотров
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🔥 筋肉がつかない体質、でも本気で変わりたい！🔥
このチャンネルは、筋トレ初心者の【脱ガリ宣言！6ヶ月プロジェクト】をリアルに記録💪
📅 今回の進捗：もう筋トレ終わり？💥
今後のトレーニングや食事、失敗と成功をシェアし、どこまで体が変わるのかをドキュメンタリー形式でお届け！🎥
🔑【この動画で学べること】
✅ 筋トレ初心者でもできるトレーニング方法
✅ 毎日の進捗公開で、リアルな成長をお見せします！
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