Действенные методы облегчить дорогу и путешествия

Наверное, нет человека, которого бы хоть раз не укачивало. Корабль, автомобиль, автобус, даже самолет – эта проблема может проявиться в любом транспортном средстве. Более того, даже определенные виды кино и VR-очки могут вызвать характерные симптомы. Укачивание может отравить поездку, а в некоторых случаях сделать перемещения в принципе невозможными. В видео обсудим, каковы причины укачивания, где и как оно проявляется сильнее, и, главное, что делать, чтобы облегчить свое состояние. По счастью, наука сегодня знает кое-какие приемы, позволяющие существенно улучшить ситуацию.

Это видео – фрагмент моего стрима от 20.08.2025, посвященного проблемам, возникающим в отпуске. Сам стрим:
https://www.youtube.com/live/AT3SLAxS...

Ссылки на другие упоминаемые видео:
Что на самом деле вызывает кишечные симптомы
   • Это не отравление! Что на самом деле вызыв...  

Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) –   / yakutenko  
Поддержать мой канал через Boosty – https://boosty.to/yakutenko
Мой телеграм-канал "Мозг на полную", посвященный силе воли – https://t.me/full_brains

Тайм-коды:
00:00 – укачивание – серьезная проблема для многих
01:41 – причины укачивания
03:11 – биологическая роль укачивания. Теория сенсорного конфликта
08:49 – какие виды транспорта больше стимулируют укачивание
10:30 – кибертошнота
12:07 – укачивание в невесомости
13:15 – виртуальный нос от укачивания
15:39 – как снизить укачивание. Устранение сенсорного конфликта
20:41 – можно ли тренировать вестибулярный аппарат
22:20 – медикаментозные методы уменьшить укачивание
26:52 – немедикаментозные средства от укачивания
29:00 – технологические средства от укачивания

Мои социальные сети:
Блог в фейсбуке –   / irina.yakutenko  
Телеграм-канал "Безвольные каменщики" – https://t.me/kamenschiki

Мои книги:
"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
https://amzn.to/3TI73iy
Как участник программы Amazon Associates я получаю отчисления от покупок по реферальным ссылкам

"Вирус, который сломал планету"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...