【JK保健室】なんか不調…それ女性ホルモンのせい？｜生理・イライラ・眠気の理由
Автор: 女性のための健康ラボ Mint⁺
Загружено: 2026-01-06
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なんか最近、
😵💫 ダルい
😴 ちゃんと寝ても眠い
😖 イライラする
😣 ニキビも気になる…
それ、もしかしたら
女性ホルモンが関係しているかもしれません👀💡
今回のMint⁺ teensは🏫
仲良しJK4人組が
あすか先生に「女性ホルモン」について教えてもらいます🩺✨
✔ ホルモンってなに？
✔ 女性ホルモンは何種類あるの？
✔ 生理ってどうして起きるの？
✔ 体調や気分の変化との関係は？
知っているようで知らなかった
女性のカラダのしくみを
やさしく・わかりやすく解説🌷
💬「これ私のことかも…」
💬「そういうことだったんだ！」
そんなふうに感じたら、
ぜひ最後まで見てもらえると嬉しいです🎀
自分のカラダを知ることは、
自分を大切にする第一歩です💖
🔁 気になるところは何度でも見返してみてください！
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