Şimdi ve Burada | Zümra Atalay | TEDxBahcesehirUniversity

Zümra Atalay TEDxBahcesehirUniversity konuşmasında anın farkında olmanın ve hissettiğimiz duyguları kabullenmenin önemini ve Mindfulness kavramını anlatıyor. Nisan 2019 - Zorlu PSM - İstanbul #KırılmaNoktası Doç. Dr. Zümra Atalay, MEF Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik bölümü ögretim üyesi ve bölüm baskanıdır. Temel çalışma alanı bilinçli farkındalık (mindfulness), bilinçli farkındalık temelli terapiler, şefkat (compassion) ve şefkat temelli terapilerdir. Doktora tezi de bu iki konu üzerinedir. Doktora sonrası çalısmalarını Rochester Üniversitesi Psikoloji bölümünde “Mindfulness ve Psikolojik ihtiyaçlar” üzerine yapmıştır. Bu konu ile ilgili uluslararası indekslerde taranan ve ulusal hakemli dergilerde yayımlanan makaleleri, ulusal ve uluslararası kongrelerde bildirimleri, kitap ve kitap bölümleri, yüksek lisans ve doktora düzeyinde vermis olduğu dersleri, danışmanlığını yaptıgı yüksek lisans ve doktora tezleri bulunmaktadır. Uzmanlık alanı olan “Bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlar” üzerine IMA’nın (International
Mindfulness Based Association) düzenlediği eğiticilerin eğitimi programını tamamlamıştır. 8 ülkede eğitim veren IMA’nın uluslararası eğitmenidir. EAMBA (European Association of Mindfulness Based Approaches) üyesi ve aynı zamanda yönetim kurulundadır. Üniversitedeki çalısmalarının yanısıra kendi özel ofisinde düzenli aralıklarla MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program) ve MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) grup çalısmaları, eğitimler ve bireysel görüşmeler düzenlemektedir. Mindfulness: Simdi ve Burada kitabının yazarıdır. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx