Beneficios del jugo de zanahoria

Beneficios del jugo de zanahoria.
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¿Por Qué es Bueno Tomar jugo de zanahoria❓
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💡El jugo de zanahoria No Solo es fresco y delicioso, también Aporta Muchos Beneficios para la Salud Que van Más allá de Mejorar la vista o Ayudar a Tener un buen bronceado ...
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⚠️Propiedades y beneficios del jugo de zanahoria🥕
1️⃣- La zanahoria: Contiene betacaroteno, vitamina A y caroteno alfa. El betacaroteno es un antioxidante, le proporciona el color naranja y es convertido por el hígado en la vitamina A.
2️⃣- Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a su alto contenido de betacaroteno y vitamina A.
3️⃣- Energizante: Es rica en potasio y fósforo , por lo que ayuda a disminuir el cansancio.
4️⃣-Regenera la piel: Mejora la salud de la piel y puede curar el acné.
5️⃣- Calidad en la leche materna: Los betacarotenos, minerales y enzimas de las zanahorias favorecen la producción saludable de leche materna.
6️⃣- Cabello saludable: El betacaroteno repara las células dañadas, fortalece y revitaliza el pelo, así también las uñas.
7️⃣- Regulador: Estabiliza el azúcar en la sangre, ayudando a eliminar el riesgo de diabetes.
8️⃣- Limpia: Desintoxica y alcaliniza el torrente circulatorio, fortalece la sangre y contribuye a eliminar los depósitos en los vasos sanguíneos, que producen arterioesclerosis.
9️⃣- Al tomarlo crudo fortalece los dientes y las encías: Al contener flúor, ayuda a mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.
🔟-Combate el estreñimiento: Debido a su alto contenido en fibra.
1️⃣1️⃣Actúa como un diurético: Debido a su alto contenido de agua.
1️⃣2️⃣Elimina cálculos renales: Tiene un alto contenido en agua y es diurética, por lo que ayuda a que se desintegren los cálculos renales.

⚠️No olvides que siempre debes optar por jugos hechos en casa, sin agregados de azúcares ni conservantes.
Por:@marygilmg

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