Träna med kroppen som redskap
Автор: Motivation.se
Загружено: 2011-10-13
Просмотров: 415584
En orsak till att många tränar mindre än de önskar, är bristen på tid. Men det behöver inte vara ett problem. Här är åtta övningar som du lätt kan göra hemma, helt utan redskap. Dessa övningar tränar hela din kropp och du kommer märka hur de gör dig starkare för varje pass.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: