Разрыв мениска и упражнения для его восстановления.

array(20) { ["12vJSO5Uw5E"]=> object(stdClass)#5911 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "12vJSO5Uw5E" ["related_video_title"]=> string(63) "Разрыв мениска, лучшие упражнения." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#5905 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["1mxDHiX7xrM"]=> object(stdClass)#5909 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1mxDHiX7xrM" ["related_video_title"]=> string(124) "МЕНИСК: повреждение, разрыв мениска - что делать, симптомы и лечение." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ETy_MV1mQkI"]=> object(stdClass)#5915 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ETy_MV1mQkI" ["related_video_title"]=> string(100) "Разрыв мениска. Что делать можно и что делать нельзя 🚫" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Az5macef-6I"]=> object(stdClass)#5903 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Az5macef-6I" ["related_video_title"]=> string(69) "Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["zCFL4VLYcdA"]=> object(stdClass)#5916 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zCFL4VLYcdA" ["related_video_title"]=> string(177) "Как предотвратить разрушение коленного сустава? Реабилитация при повреждениях мениска и связок" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0amrgkv9o7Y"]=> object(stdClass)#5907 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0amrgkv9o7Y" ["related_video_title"]=> string(172) "⚡️У Путина ВНЕЗАПНО ОБРАТИЛИСЬ к Украине (ВИДЕО). Кремль НА КОЛЕНЯХ перед Вашингтоном. ЛУЧШЕЕ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Weg_-wf89cQ"]=> object(stdClass)#5914 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Weg_-wf89cQ" ["related_video_title"]=> string(169) "🛑МИНУТУ НАЗАД! ЭТОТ МЕСЯЦ СТАНЕТ САМЫМ СТРАШНЫМ ДЛЯ РОССИИ! ДИКАЯ КАТАСТРОФА В КРЕМЛЕ | Наки" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["hdwpvxBUnr8"]=> object(stdClass)#5897 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hdwpvxBUnr8" ["related_video_title"]=> string(73) "Разрыв мениска: делать операцию или нет?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rPUfxzW66AI"]=> object(stdClass)#5917 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rPUfxzW66AI" ["related_video_title"]=> string(68) "ТРАВМА МЕНИСКА | Боль и хруст в колене" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lVJUCpG3lAg"]=> object(stdClass)#5910 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lVJUCpG3lAg" ["related_video_title"]=> string(127) "Никогда не делайте эти упражнения! | Опасные травмы коленного сустава" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["77thmEGZLCc"]=> object(stdClass)#5921 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "77thmEGZLCc" ["related_video_title"]=> string(121) "Разрывы, повреждения, травмы мениска. Лучшее лечение без операции!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["M3CQ1cxJIzM"]=> object(stdClass)#5904 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M3CQ1cxJIzM" ["related_video_title"]=> string(167) "Хруст, щелчки и боль в колене. Почему? Разрыв мениска, ручка лейки. Как проводится операция?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0zOGvvyjSw8"]=> object(stdClass)#5902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0zOGvvyjSw8" ["related_video_title"]=> string(164) "ТРАВМА МЕНИСКА / Можно Ли Вылечить Колено Без Операций? / Боль в Колене Больше Не Беспокоит" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["i42bJFn6Qy0"]=> object(stdClass)#5900 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i42bJFn6Qy0" ["related_video_title"]=> string(152) "ПОВРЕЖДЕНИЕ МЕНИСКА. Симптомы и лечение. Как СОХРАНИТЬ здоровье коленного сустава?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["gz-_nFgln3w"]=> object(stdClass)#5901 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gz-_nFgln3w" ["related_video_title"]=> string(111) "Если сделаешь один раз, то колени перестанут болеть навсегда" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3A9c2qj-Huo"]=> object(stdClass)#5898 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3A9c2qj-Huo" ["related_video_title"]=> string(45) "Разрыв (трещины) мениска." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NqQ2CphEjzc"]=> object(stdClass)#5899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NqQ2CphEjzc" ["related_video_title"]=> string(73) "Каковы первые симптомы разрыва мениска?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MVaKfVsJd10"]=> object(stdClass)#5887 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MVaKfVsJd10" ["related_video_title"]=> string(134) "Разрывы, травмы, повреждения мениска. Резать или лечить? | Доктор Демченко" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["cdpjFIlko3s"]=> object(stdClass)#5888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cdpjFIlko3s" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }