Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

What No One Tells You About Taking Creatine After 50

Автор: Dr. Livingood

Загружено: 2025-10-25

Просмотров: 136534

Описание:

Most people think creatine is just for bodybuilders—but the truth is, it might be the single most important nutrient you’re missing after 50.

Research shows your body’s natural creatine levels decline sharply with age, which can trigger muscle loss, low energy, slower metabolism, and even memory problems. But when adults over 50 start supplementing correctly, studies reveal dramatic improvements in strength, endurance, brain function, and energy—sometimes in just weeks.

In this video, you'll learn what no one tells you about taking creatine after 50, why it’s especially powerful for women over 50, and how to take it safely to maximize muscle and brain benefits (without the bloating or kidney myths you’ve heard!). You’ll also discover the best form of creatine for older adults, the optimal creatine dosage, and the one key mineral that supercharges your results.

If you’ve ever thought creatine was “just for the gym,” this video will change your mind—and show you how to use it to fight aging, protect your brain, and rebuild lean muscle naturally.

👉 Download the free "Mind & Muscle Over 50 Companion Guide" for step-by-step workouts, meal plans, and supplement recommendations from the video: https://dlgpromo.com/708a02

🔥 Check out the new Livingood Daily Creatine + Magnesium here: https://dlgpromo.com/2e37ad

👉 Don't know where to start on your journey to better health and living? Get a copy of my FREE book here: https://dlgpromo.com/d1131e

KEY MOMENTS:
0:00 - Most Misunderstood Nutrient
1:05 - Why You Need Creatine Past 50
3:40 - What Creatine Does For You
7:54 - Creatine Myths
10:07 - Taking Creatine The Right Way

RECOMMENDED VIDEOS:
👉 5 Movements That Reveal Your REAL Age!:    • 5 Movements That Reveal Your REAL Age!  

👉The #1 Full Body Exercise For Weight Loss (Only Takes 10 Minutes):    • The #1 Full Body Exercise For Weight Loss ...  


👉 Shop all Livingood Daily Products on Amazon here:
https://www.amazon.com/stores/page/6F...

------
DISCLAIMER:
Dr. Blake Livingood is a licensed Chiropractor and Doctor of Natural Medicine in North Carolina, he founded a clinic in North Carolina but no longer sees patients. He received his Doctor of Chiropractic degree from Life University in 2009. Dr. Livingood uses “doctor” or “Dr.” solely in relation to his degree. This video is for informational purposes only and should not be used as a reason to self-diagnose or as a substitute for diagnosis, medical exam, treatment, prescription, or cure. It also does not create a doctor-patient relationship between you and Dr. Livingood. You should not make any changes to your health regimen or diet before consulting a qualified health provider. Questions regarding your personal health conditions should be directed to your physician or other qualified health providers.

What No One Tells You About Taking Creatine After 50

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["x7E6-PZ-Zlg"]=> object(stdClass)#7411 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x7E6-PZ-Zlg" ["related_video_title"]=> string(139) "10 лучших способов подтянуть дряблую кожу БЕЗ хирургического вмешательства!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["hRc4-nhg3EE"]=> object(stdClass)#7386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hRc4-nhg3EE" ["related_video_title"]=> string(78) "ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3mNxV_3o6S0"]=> object(stdClass)#7409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3mNxV_3o6S0" ["related_video_title"]=> string(123) "Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["4dET0o0AK2I"]=> object(stdClass)#7419 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4dET0o0AK2I" ["related_video_title"]=> string(70) "World #1 Biohacker: Diet Myths, Creatine & What Blood Tests Don't Show" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Al1uYHnq5Q4"]=> object(stdClass)#7403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Al1uYHnq5Q4" ["related_video_title"]=> string(82) "5 Worst Creatine Mistakes Seniors Make That Can Wreck Your Joints | Senior Fitness" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["p4rY78juCdg"]=> object(stdClass)#7415 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p4rY78juCdg" ["related_video_title"]=> string(93) "5 движений, которые раскроют ваш НАСТОЯЩИЙ возраст!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Z7TRG6em3DA"]=> object(stdClass)#7407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z7TRG6em3DA" ["related_video_title"]=> string(81) "106: Creatine Demystified: Brain, Muscle & Metabolic Benefits with Dr. Ben Bikman" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["3hdlxNzLlQY"]=> object(stdClass)#7405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3hdlxNzLlQY" ["related_video_title"]=> string(70) "Король пищевых добавок стал еще лучше." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["f-MH_1FnjAQ"]=> object(stdClass)#7397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f-MH_1FnjAQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["PaT2ksYmHLU"]=> object(stdClass)#7414 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PaT2ksYmHLU" ["related_video_title"]=> string(90) "СРОЧНО: ТРАМП ОБЪЯВЛЯЕТ О ЗАКОНОПРОЕКТЕ ЭПШТЕЙНА" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["x6NbfiuG-lU"]=> object(stdClass)#7410 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x6NbfiuG-lU" ["related_video_title"]=> string(92) "Врачи оценивают все витамины: от худшего к лучшему" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["IiNL4Ery1rQ"]=> object(stdClass)#7418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IiNL4Ery1rQ" ["related_video_title"]=> string(105) "Вы неправильно принимаете креатин (вот как это исправить)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["KXDg614jcIw"]=> object(stdClass)#7404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KXDg614jcIw" ["related_video_title"]=> string(179) "Как естественным образом обратить вспять процесс старения после 50 лет! (Врачи вам этого не расск..." ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["aL8h7FLXMAg"]=> object(stdClass)#7402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aL8h7FLXMAg" ["related_video_title"]=> string(53) "Mega-Dosing Creatine After 50? An ER Doctor Explains" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["YbfzC2fNcyg"]=> object(stdClass)#7400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YbfzC2fNcyg" ["related_video_title"]=> string(95) "Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["itPhDwoSJZw"]=> object(stdClass)#7401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "itPhDwoSJZw" ["related_video_title"]=> string(176) "10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о..." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["GIwP8bR0wJI"]=> object(stdClass)#7398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GIwP8bR0wJI" ["related_video_title"]=> string(62) "The ONLY Ways To Burn Fat in Your Sleep (According To Science)" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["GsZFHusMvmc"]=> object(stdClass)#7399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GsZFHusMvmc" ["related_video_title"]=> string(159) "После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["-LMrI6l6Te8"]=> object(stdClass)#7387 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-LMrI6l6Te8" ["related_video_title"]=> string(43) "Creatine After 50...? An ER Doctor Explains" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["LziQmw3eWa0"]=> object(stdClass)#7388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LziQmw3eWa0" ["related_video_title"]=> string(167) "Старше 65? Остановите потерю мышечной массы СЕГОДНЯ, сделав ЭТО (большинство пропускают это)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
10 лучших способов подтянуть дряблую кожу БЕЗ хирургического вмешательства!

10 лучших способов подтянуть дряблую кожу БЕЗ хирургического вмешательства!

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

ПРАВДА о креатине, сжигающем жир на животе!

Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)

Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)

World #1 Biohacker: Diet Myths, Creatine & What Blood Tests Don't Show

World #1 Biohacker: Diet Myths, Creatine & What Blood Tests Don't Show

5 Worst Creatine Mistakes Seniors Make That Can Wreck Your Joints | Senior Fitness

5 Worst Creatine Mistakes Seniors Make That Can Wreck Your Joints | Senior Fitness

5 движений, которые раскроют ваш НАСТОЯЩИЙ возраст!

5 движений, которые раскроют ваш НАСТОЯЩИЙ возраст!

106: Creatine Demystified: Brain, Muscle & Metabolic Benefits with Dr. Ben Bikman

106: Creatine Demystified: Brain, Muscle & Metabolic Benefits with Dr. Ben Bikman

Король пищевых добавок стал еще лучше.

Король пищевых добавок стал еще лучше.

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

СРОЧНО: ТРАМП ОБЪЯВЛЯЕТ О ЗАКОНОПРОЕКТЕ ЭПШТЕЙНА

СРОЧНО: ТРАМП ОБЪЯВЛЯЕТ О ЗАКОНОПРОЕКТЕ ЭПШТЕЙНА

Врачи оценивают все витамины: от худшего к лучшему

Врачи оценивают все витамины: от худшего к лучшему

Вы неправильно принимаете креатин (вот как это исправить)

Вы неправильно принимаете креатин (вот как это исправить)

Как естественным образом обратить вспять процесс старения после 50 лет! (Врачи вам этого не расск...

Как естественным образом обратить вспять процесс старения после 50 лет! (Врачи вам этого не расск...

Mega-Dosing Creatine After 50?  An ER Doctor Explains

Mega-Dosing Creatine After 50? An ER Doctor Explains

Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?

Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

The ONLY Ways To Burn Fat in Your Sleep (According To Science)

The ONLY Ways To Burn Fat in Your Sleep (According To Science)

После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне

После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне

Creatine After 50...? An ER Doctor Explains

Creatine After 50...? An ER Doctor Explains

Старше 65? Остановите потерю мышечной массы СЕГОДНЯ, сделав ЭТО (большинство пропускают это)

Старше 65? Остановите потерю мышечной массы СЕГОДНЯ, сделав ЭТО (большинство пропускают это)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]