КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ В 3 ШАГА?

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ В 3 ШАГА?
   • КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ В 3 ШАГА?  
Как пережить расставание — вопрос, который возникает у каждого, кто сталкивается с потерей любви.
В этом видео я, психоаналитик, рассказываю, как пережить расставание в 3 шага, как забыть бывшего или бывшую, как перестать ждать человека, который ушёл, и как вернуть себе ощущение внутренней опоры.
________________________________________
ТГ-канал: https://t.me/psychologyFreida
Запись на сессию: http://t.me/performance_soul
❤️ Поддержать канал: https://pay.cloudtips.ru/p/21620f85
________________________________________
Тайм коды
00:00 — Утро после расставания.
01:45 — Первая стадия: отрицание.
02:43 — Шаг 1. Очистить пространство.
05:17 — Шаг 2. Признать боль утраты.
06:55 — Техника проживания
8:50 — Шаг 3. Вернуть себе себя
12:20 — Светлая грусть
──────────────────────────
ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ 🎓 8 шагов внутреннего исцеления
👉 Подробнее на сайте: http://kurs-vizualizaciya.tilda.ws
──────────────────────────

Это видео о том, как пережить расставание, как отпустить, как забыть бывшего, как перестать ждать, как пережить развод, что делать, если тебя бросили, и почему именно проживание боли делает нас зрелыми.
Я объясняю, почему психика так цепляется за прошлое, как работают механизмы отрицания и идеализации, и что помогает восстановиться после утраты.
Если вы чувствуете, что не можете отпустить, посмотрите это видео до конца.
Вы узнаете, как прожить расставание экологично, без саморазрушения и без обесценивания своей любви.
Помните: всё, что вы ищете в другом — уже есть в вас.
Эта встреча — о возвращении к себе.