Скачать
وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلاتمان بهتر است؟
Автор: BBC Persian
Загружено: 2021-10-05
Просмотров: 104648
Описание:
آیا وزنه های سبک هم میتوانند به اندازه وزنه های سنگینتر عضلاتمان راقوی کنند؟
برای گرفتن بهترین نتیجه، چند دور باید ورزش های با وزنه را تکرار کرد؟
برای گرفتن جواب این سوالها نازنین معتمدی تهیهکننده برنامه #۳۷درجه، سری زده به دانشگاه ساوت همپتون انگلستان و در مورد ورزشهای مقاومتی گزارشی تهیه
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
