Скачать
鯖魚【雞粒炒飯】簡單炒「粒粒分明」鹹香滋味！每一口都好吃全家都超愛！
Автор: 阿慶師
Загружено: 2022-06-02
Просмотров: 41340
Описание:
今天阿慶師來教大家另一種
在家能享有餐廳級炒飯的作法
用常見的挪威鯖魚
搭上秘密調料「魚露」
不僅能增添香氣還可以代替馬友鹹魚的滋味
粒粒分明的做法快學起來吧！
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉 / achingchef
阿慶師IG👉 / achingchef
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
◆需要的食材✍
📝食材📝
✅白飯 450克（約3碗飯）
✅雞里肌肉 160克
✅挪威薄鹽鯖魚 130克
✅蛋 3顆
✅美生菜 100克
✅蔥花 1根
📝調味料📝
✅鹽巴 1/2小匙
✅白胡椒 1/2小匙
✅泰式魚露 1小匙
✅油 2大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 雞肉切粒狀
2. 鯖魚去除刺後，切成丁狀
3. 熱鍋下油，用大火把蛋炒至冒泡
4. 雞粒下鍋翻炒（約30秒）
5. 加入鯖魚丁炒香（約1分鐘）
6. 白飯下鍋後大火翻炒
7. 轉小火加入白胡椒粉、鹽巴調味
8. 轉小火加入泰式魚露後，轉回大火翻炒
9. 加入蔥花翻炒
10. 炒飯靜置20秒後，放入美生菜絲拌炒即可起鍋
#鯖魚雞粒炒飯
#鯖魚
#雞肉
#阿慶師
#健康料理
#家常料理
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Куриные ножки такие ароматные и вкусные!Очень вкусно! [Тяньтянь знакомится с кухней] #鸡鸡 #鸡鸡狠拍](https://ricktube.ru/thumbnail/Nr_bRFL-pCg/mqdefault.jpg)
