Поели и тянет в сон? Клетки перестали слушать инсулин, и вот что происходит

Сон после еды это не признак сытой жизни, а сбой системы. Энергия есть, но организм не умеет её использовать.
Добавьте движение, уберите быстрые углеводы , и батарейка снова заработает!