Скачать
Mindfulness Water Treading
Автор: MySwimCoaching “mySwimCoaching”
Загружено: 2020-02-27
Просмотров: 3538568
Описание:
Struggling to stay afloat? Do you feel like a jittery 'Ganjiong' spider when you water tread, kicking like mad to keep your head above the water? You might not notice that you've exerted too much energy and slowly you will feel out of breath. What I teach my students is that water treading can be effortless if you incorporate mindfulness into it, what we call Mindfulness Water Treading.
http://www.myswimcoaching.com
Read more at https://www.myswimcoaching.com/post/m...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Умение держаться на воде — [Навык, необходимый для того, чтобы оставаться на плаву в глубокой воде]](https://imager.clipsaver.ru/btm5k5Sh-LY/max.jpg)
![Как дышать при плавании вольным стилем [Больше никаких захлебываний в воде]](https://imager.clipsaver.ru/ppY1lHIa5nI/max.jpg)
