듣고 있으면 근심이 사라지는 반야심경｜색즉시공 공즉시색이 삶을 바꾸는 이유
Автор: 수묵인생
Загружено: 2025-12-31
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잠 못 드는 새벽,
머릿속을 가득 채운 걱정과 후회 속에서
단 다섯 글자가 마음을 멈춰 세웠습니다.
색즉시공 공즉시색.
이 영상은 "반야심경"의 핵심 구절을
현대인의 불안, 실패, 관계, 성공, 집착의 문제와 연결해
차분하게 풀어낸 1인칭 사유형 롱폼 콘텐츠입니다.
✔ 실패가 두려운 밤
✔ 관계에 집착하고 있는 나를 발견했을 때
✔ 타인의 평가에 흔들리는 마음
✔ 이유 없이 불안한 새벽
그저 듣고 있어도 괜찮습니다.
이 영상은 문제를 해결하려 들지 않습니다.
다만 마음을 조금 내려놓을 수 있는 공간을 만들어 줍니다.
🎧 잠들기 전, 운전 중, 명상 시간에 추천합니다.
타임 스탬프
00:00 새벽 4시, 불안으로 시작된 이야기
03:10 우리가 이렇게 힘든 진짜 이유
08:45 집착은 왜 고통을 만드는가
14:20 색(色)이란 무엇인가
18:10 공(空)이란 무엇인가
23:40 색즉시공의 진짜 의미
28:30 공즉시색, 변화가 가능한 이유
33:50 실패와 두려움에서 벗어나다
39:20 관계에서 집착을 내려놓는 법
45:10 성공과 타인의 평가로부터 자유로워지다
51:30 불확실성을 바라보는 새로운 시선
56:10 일상에서 실천하는 작은 연습
01:02:40 깨달음이 흔들릴 때
01:07:30 이 길에는 끝이 없다
01:11:40 오늘을 위한 조용한 다짐
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