YOG I SURYA NAMASKAR I THE ART AND SCIENCE OF ULTIMATE CONSCIOUSNESS I PART-III I DOORDARSHAN JAMMU

The programme 'YOG' is a seven part documentary series on art and science of world renowned YOGA. The programme will take you step by step towards the ultimate consciousness, awareness. In this journey of 'YOG' you will see seven milestones.

1. YOGAARAMBH
2. ASANAS
3. SURYA NAMASKAR
4. PRANAYAM
5. YOG MUDRA
6. YOG KRIYA
7. YOGAHAAR

This all will help you to subtract your ego and attach and merge yourself with the divine. Enjoy this journey of divinity. May Grace be with You ! May You be the Grace !

...Gautam

This programme series has been Conceptualized, Directed and Produced by Gautam Kumar Verma. Read his poetry on 'YOG' for more in-depth understanding of 'IT'.

II योग II
दृष्टि बिखरी, सृष्टि बिखरी
ज्ञान ने जोड़ा नहीं
योग की मेरी दृष्टि ले लो
कुछ कभी टूटा नहीं।

सृष्टि के आयाम सारे
एक सापेक्षता पर टिके हैं
गर कभी होते भी हैं तो
शून्य से जीवित नहीं।

विभाजित देखते रहना
तेरे स्वधर्म से है
जुड़ा सब देखना, योग है
तेरा धर्म इसका विकल्प नहीं।

मैं होता आ रहा हूँ
मैं होता जा रहा हूँ
मैं सतत् एक पूर्णता
मैं जन्मता-मरता नहीं।

अद्वैत हूँ, अविवाद हूँ
नहीं कोई तादात्म्य हूँ
स्वयं इतना पूर्ण हूँ
कि कुछ कभी होता नहीं।

प्रकृति-पुरुष का मैं समन्वय
योग और अयोग हूँ
कल जुड़ा था आज बिखरा
मैं कभी होता नहीं।

योगातीत हो यह भी कह रहा हूँ
योग-अयोग में भी उलझो नहीं
एक ही सब सदा से हैं
कुछ टूटता-जुड़ता नहीं।

_गौतम

#योग #suryanamaskar #yoga