체육 수업 준비운동 및 정리운동 - 기백반 체육교실의 일상적인 준비운동 따라하기

#준비운동 #체육수업 #기백반체육교실

체육 수업에서 준비운동과 정리운동 어떻게 하시나요? 열정기백쌤은 관절풀기를 하고 스트레칭을 합니다. 이 영상은 2019년에 만들었던 "학기초 체육 수업 둘째 날은 어떻게 할까요? -    • 학기초 체육 수업 둘째 날은 어떻게 할까요? - 새학년 체육 수업이...  ”의 보충 영상입니다. 이 영상에서 준비운동을 할 때 원을 만들고 하는 것까지는 설명했는데, 준비운동을 어떤 흐름으로 하는지에 대한 설명은 하지 않았습니다. 그래서 그것을 보충하는 영상입니다.

준비운동과 정리운동은 체육 수업 뿐만 아니라 평소에 운동을 할 때에도 중요합니다. 준비운동과 정리운동의 패턴을 나름 가지고 계셨겠지만 이렇게 하는 사례도 있음을 보고 나의 것과 비교 ・ 분석해보시면 어떨까 싶습니다.

00:00-00:53 1. 준비운동을 왜 해야하나요?
00:53-03:54 2. 기백반 체육교실 준비 운동
03:54-04:41 3. 기백반 체육교실 정리 운동
04:31-05:28 4. 마무리

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Track: Looking Back — Declan DP [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch:    • Looking Back — Declan DP | Free Backg...  
Free Download / Stream: https://alplus.io/looking-back
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