Testosteron Almadan Önce Bu Videoyu İzleyin !! | Dr. Berg Türkçe

Enerjinizi veya libidonuzu artırmak için testosteron takviyeleri almayı mı düşünüyorsunuz? Bir şişeye uzanmadan önce potansiyel riskleri ve olumsuz yanları öğrenmek için bu videoyu izleyin.

VERİ:
https://www.sciencedirect.com/science...

Kolesterol Düşürücü ve Düzenleyici En İyi Tedavi | Dr.Berg Türkçe
   • Kolesterol Düşürücü ve Düzenleyici En İyi ...  

Uyku Apnesi ve Horlamanın Gerçek Sebepleri | Dr. Berg Türkçe
   • Uyku Apnesi ve Horlamanın Gerçek Sebepleri...  
Uyku Apnesi Bir Beslenme Eksikliğidir – Dr Berg
   • Uyku Apnesi Bir Beslenme Eksikliğidir – Dr...  
Uyuyamıyor musunuz? Daha iyi uyumak için bu 5 ipucunu deneyin - Dr Berg
   • Uyuyamıyor musunuz? Daha iyi uyumak için b...  
00:09 - Testosteron Üretim Mekanizması
00:25 - Testosteron Takviyesinin Potansiyel Olumsuz Etkileri
01:02 - Yan Etkileri Etkileyen Faktörler
01:15 - Düşük Testosteronun Nedenleri
03:00 - Testosteronu Doğal Yollarla Artırma
05:01 - Yaşam Tarzı Değişikliklerinin Önemi:
Bu videoda testosteron almanın potansiyel risklerini ve dezavantajlarını tartışacağız çünkü testosteron hormonal tepkilerinizi olumsuz yönde etkileyebilir ve hatta vücudun doğal testosteron üretimini engelleyebilir.

Vücudunuzda, beynin testosteron üretimini açmak veya kapatmak için iletişim kurmak için kullandığı karmaşık bir hormon geri bildirim sistemi vardır. Doğal hormon seviyenizi dış kaynaklarla değiştirdiğinizde yaşam kalitenizi düşürebilecek birçok yan etki ortaya çıkabilir.

Testosteron almanın etkileri şunları içerebilir:
•Uyku apnesinin kötüleşmesi
•Huysuzluk
•Akne
•Baş dönmesi
•Daha yüksek kalp hastalığı riski
• Doğurganlığın azalması
• Kanın kalınlaşması
• Testis atrofisi
•Erektil disfonksiyon

Herhangi bir testosteron takviyesi almadan önce, düşük testosteron seviyelerinin temel nedenini belirlemek önemlidir. Bu şunları içerebilir:
• Yaş
• İnsülin direnci
• Düşük çinko
• Protein eksikliği
• Az yağlı diyet
• Statinler
• Yüksek soya diyeti
• Düşük A vitamini veya D vitamini
• Aşırı fiziksel aktivite
• Uykusuzluk hastalığı
• Karaciğer sorunları
• Obezite

Neyse ki yeterince dinlenerek ve besleyici bir diyet yaparak testosteronu doğal olarak artırabilirsiniz. Testosteron seviyenizi yükseltmenin daha fazla yolu:
• Ağırlık çalışması
• Diyette daha fazla çinko
• D vitamini
• Daha az karbonhidrat içeren daha fazla yağlı yiyecekler
• DHEA takviyeleri
• Daha fazla REM uykusu almak
• Kilo vermek
• Keto diyetiyle kan şekerini düşürmek
• Aralıklı oruç
• Diyette yeterli protein

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi instagram üzerinden takip edin:   / drberg.tr  
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.


#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım artık testosteron almanın potansiyel dezavantajlarını ve seviyenizi doğal olarak nasıl artırabileceğinizi daha iyi anlamışsınızdır. Bir sonraki videoda görüşürüz!