Trở Về Bên Trong - Music for Mindfulness & Healing

Hít một hơi thật sâu, lắng nghe từng nhịp thở và để tâm trí chậm lại.
Khi những ồn ào của thế giới dần tan biến, bạn sẽ nhận ra rằng bình yên không nằm ở đâu xa, mà chính là khoảnh khắc hiện tại.
Âm thanh dịu nhẹ và giai điệu an lành trong video này sẽ dẫn dắt bạn bước vào một không gian thư giãn, nơi mọi áp lực, lo toan đều được buông bỏ.
Dù bạn đang thiền, tập yoga, học tập, làm việc hay chỉ muốn nghỉ ngơi sau một ngày dài, hãy để từng nốt nhạc thấm vào từng hơi thở, xoa dịu tâm hồn và nuôi dưỡng năng lượng tích cực.
Hãy cho bản thân vài phút để trở về với chính mình – vì khi tâm an, mọi điều đều trở nên đơn giản và đẹp đẽ.