✨ YIN YOGA : LIBÉRERATION DES HANCHES, STABILITÉ SANS EFFORT
Автор: Nadia Bourkhanova Yoga
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 559
Dans cette nouvelle pratique de Yin Yoga, nous accordons toute notre attention à nos hanches, clé de voûte de notre mobilité et de notre ancrage.
Au cœur de cette séance :
Mobilité retrouvée : Libérez les tensions accumulées et retrouvez la liberté de mouvement dans vos hanches.
Stabilité et adaptabilité : Des hanches libres assurent un sentiment de stabilité profonde, tout en cultivant une belle capacité d'adaptation.
Pratique restaurative : Un moment de douceur et de lâcher-prise pour régénérer corps et esprit.
Cette pratique vous aidera à :
Soulager les tensions du bassin et du bas du dos
Améliorer votre souplesse en douceur
Retrouver un ancrage profond et une stabilité intérieure
Vous offrir un moment de détente profonde
Niveau : Tous niveaux
Durée : Environ 1 heure
💛 Soutenez mon travail :
Vous aimez ce contenu ? Un like, un commentaire ou un abonnement soutient énormément la chaîne !
👉 Soutien Tipeee : https://fr.tipeee.com/nadia-bourkhano...
👉 Plateforme VOD : https://www.nadia-bourkhanova-yoga.com/
🔔 Restons connectés :
📸 Instagram : @nadia_bourkhanova_yoga
Profitez de ce moment de complète détente et régénération !
#YinYoga #Hanches #Mobilité #Stabilité #YogaDouce #LacherPrise #YogaRestauratif #Bienêtre #YogaFrançais #NadiaBourkhanova #YogaTherapeutique #Detente #Souplesse
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
