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自粛太りはこれで解消！ 自宅でかんたんトレーニング
Автор: 日本経済新聞
Загружено: 8 июн. 2020 г.
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在宅勤務や外出自粛で運動不足のみなさん、自宅に眠る健康グッズなどで体を動かそう。専門家11人が選んだお薦めのトレーニングの中から、厳選４種を動画でどうぞ。詳しくは以下の記事リンクから。
【記事】https://www.nikkei.com/article/DGXMZO...
【日経電子版映像ページ】 http://www.nikkei.com/video/
※日本経済新聞社の動画について改ざんや、許可なく商用・営利 目的で利用することを禁じます。
＃かんたんトレーニング ＃自粛太り ＃運動不足
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