5 причин пищевой зависимости - Психология пищевого поведения

Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный марафон "Психология стройности 2.0" - https://lp.lifthuman.com/psikhologiya...

5 признаков пищевой зависимости. Это видео поможет вам осознать, есть ли у вас пищевая зависимость или вы просто нуждаетесь в очередной диете. Наш эксперт по здоровому образу жизни Светлана Бугела поможет вам в этом разобраться.

0:00 Пищевая зависимость
02:03 Признак 1: сладкое
03:55 Признак 2: мысли о еде
04:50 Признак 3: страх перед диетой
06:03 Признак 4: еда по-ночам и перекусы
07:07 Признак 5: одержимость питанием

Напишите в комментариях те признаки, которые вы нашли у себя. Какие мысли у вас возникли. Ставьте лайк, если вам было полезно, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

Полезные видео по теме:
➤Мое меню на день: что ест диетолог    • Меню на неделю - Что ест диетолог и почему...  
➤Почему вес возвращается    • Похудеть и удержать вес - Почему после дие...  
➤10 ошибок худеющих -    • 10 ошибок которые не дают вам похудеть  
➤Как перестать заедать свои проблемы    • Эмоциональное переедание - Как перестать з...  

До встречи в новых видео и на марафоне!

#здоровоетело_lift #светланабугела #пищевоеповедение #энергия #lift #здоровоетело #здоровье #самочувствие #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #красивоетело #тело

****
Lift – онлайн университет раскрытия потенциала человека. Это место, где собирается и создается сообщество здоровых, свободных и целостных людей. На нашем канале вы получите практические рекомендации о том, как получить здоровое и красивое тело и даже больше.

Подписывайтесь на канал и управляйте своим здоровьем, энергией и самочувствием вместе с Lift:    / @lift-3454  

Смотрите другие видео канала:
➤Мое меню на день: что ест диетолог    • Меню на неделю - Что ест диетолог и почему...  
➤Почему вес возвращается    • Похудеть и удержать вес - Почему после дие...  
➤10 ошибок худеющих -    • 10 ошибок которые не дают вам похудеть  
➤Как перестать заедать свои проблемы    • Эмоциональное переедание - Как перестать з...  
➤Почему нужно обучаться нужно сейчас    • Почему обучаться нужно именно сейчас - Онл...  
➤Как похудеть на 3 кг. за день    • Как похудеть на 3 кг. за один день  
➤Детокс мыслей    • Как изменить мышление - Детокс мыслей  
➤Мифы о детоксе    • Очищение организма – Клизмы и диеты на сок...  
➤Идеальное утро    • Мое утро – Как начать утро правильно  
➤Лучшие фильмы и сериалы меняющие сознание    • Лучшие фильмы и сериалы, меняющие твое соз...  
➤Как уйти с нелюбимой работы    • ПОШАГОВЫЙ ПЛАН КАК УЙТИ С НЕЛЮБИМОЙ РАБОТЫ  
➤Как перестать себя накручивать по пустякам    • КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ И ДУМАТЬ О ...  
➤Как снять стресс    • БЫСТРЫЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС  
➤Тренды и антитренды здорового образа жизни    • ТРЕНДЫ И АНТИТРЕНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ...  
_________
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Наш блог - http://blog.lifthuman.com/?utm_source...
Instagram -   / lift.university  
Facebook -   / lift.online.university  
Telegram - https://t.me/lifthuman