Memento Mori: la enseñanza más poderosa para vivir sin miedo
Автор: Valko, Serenidad y Equilibrio
Загружено: 2025-11-27
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Bienvenido/a a VALKO 🌿
En este canal encontrarás reflexiones sobre serenidad, equilibrio, mindfulness, estoicismo y cómo reconocer la manipulación emocional.
Descubre cómo el principio estoico del "memento mori" puede transformar tu día a día: en unos minutos profundizamos en su origen, prácticas concretas y ejercicios para vivir con más presencia, prioridad y propósito. Aprende a convertir la conciencia de la muerte en un impulso para tomar decisiones valientes, gestionar el miedo y aprovechar cada momento.
Ideal para quienes buscan filosofía práctica, mindfulness y estrategias para una vida más plena.
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OUTLINE:
00:00:00 Un suave recordatorio para una vida plena
00:01:16 La sabiduría antigua de los estoicos
00:02:38 Despertar el presente
00:03:45 Enfoque en lo esencial hoy
00:04:20 Una historia tranquila de lo que importa
00:05:45 Prácticas sencillas para empezar hoy
00:06:43 Tu invitación a vivir con propósito
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#estoicismo #mementomori #filosofía #mindfulness #vivirconintención
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