Gli errori più comuni in viparita karani, la "mezza candela"

#yogaitalia #asana #viparitakarani

2 minuti per condividere curiosità straordinarie sulle asana più ordinarie. 😁
In questo video parliamo di Viparītakaraṇī.
Quest'asana è molto importante nella pratica in particolar modo perché per i praticanti più avanzati può essere praticata come mudra.
Ci sono tuttavia alcuni punti interessanti anche nel momento in cui viene eseguita come semplice asana...
In questo video parlo di alcune attenzione e di qualche comune errore.

Davide
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Sigla: Marches - Tigerblood Jewel

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