Overtie Post Single Leg

Stop Forcing Shots (Use These 4 Guaranteed Openings)

Почему никто не останавливает Дэвида Карра с его броском «Hand Drop Double Leg»

Stop Hanging in Collar Ties – Here’s How to Score Instead

ОСТАНОВИТЕ захват с двух ног. Защитная техника «БОЧКА».

Борцовские упражнения: работа ног при смене уровня для бросков из-за дуги.

Bump Drag

Brock Hardy Low Single Leg Attacks | Technique Tuesday

Как стать неуязвимым для захвата

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Use The Elbow Pass To Force Hands To The Mat

Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела.

ВОТ ТАК ТРЕНИРУЮТСЯ самые мощные борцы в США

Защита от двойных ударов Кайл Дейк

STOP SPRAWLING and do THIS Instead.

How To Get Away From EVERYONE (bottom wrestling)

Бросок одной ноги от борца №1 в рейтинге D1

Aeoden Sinclair Arm Drag Attacks | Technique Tuesday

Это основные принципы рестлинга, которые нужно знать — сестры Виллинк

How Trent Hidlay Won Worlds with His Underhook | Technique Tuesday

FOOT SWEEPS & TRIPS | Wrestling Moves