کتاب صوتی به خودتان داستان های بهتری بگویید فصل هفتم جاستین

داستان جاستین این باور را تایید می‌کند که هر عادت رفتاری توسط یک عادت فکری ایجاد و کنترل می‌شود در این مورد عادت فکری این بود که او خودش را فردی کم هوش و احمق می‌دانست و قادر نبود به دنبال اهداف و خواسته‌هایش برود بنابراین تلاش کردن برایش به طور کلی بی‌معنا جلوه می‌کرد
این باور در اثر باور اشتباه دیگری مبنی بر اینکه در مقایسه با برادرش دوست داشتنی نیست تقویت شده و او را واداشته بود برای دریافت عشق مادرش تقلب کند این باورها تمام جنبه‌های زندگی جاستین را تحت شعاع قرار داده بودند