"Wie hochsensible Seelen heilsam durch die Weihnachtszeit kommen"
Автор: Esther Winter
Загружено: 2025-11-30
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n dieser Episode spreche ich darüber, warum die Weihnachtszeit für viele hochsensible Menschen so herausfordernd ist – und wie du dein Nervensystem in dieser dichtesten, lautesten und emotional geladensten Zeit wirklich schützen kannst.
Wir tauchen ein in:
• akustische, visuelle und olfaktorische Reizüberflutung
• soziale Erwartungen und familiäre Muster
• Zucker, Alkohol, freie Radikale & Telomere
• Grenzen, Mikro-Rückzug, Regulation
• die Uressenz der Hochsensibilität
• klare Rollenverteilung & Struktur in Familienfesten
• warum Weniger wirklich Mehr ist
Du erfährst, wie du dich selbst durch diese Zeit begleitest, was deinem Nervensystem hilft, und wie du deinen inneren Raum bewahrst – auch wenn im Außen alles laut ist.
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💫Deine Esther
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