5 EXERCICES pour travailler le jeu au pied avec 3 coupelles pour gardien de but

➡️ Voici le quatrième épisode de la série, "5 exercices pour travailler... avec 3 coupelles".

Comme je l'explique dans mon article de blog ( https://cedric-florentin.com/2020/11/... ), j'ai pris l'habitude de construire une grande partie de mes séances d'entrainement à partir de 3 coupelles.

Dans cette vidéo, je te présente 5 exercices évolutifs pour travailler le jeu au pied en toutes circonstances, avec seulement 3 coupelles pour matériel.

Pour cela, je suis aidé de Rémy (service civique au CRGB) et de ma gardienne à Ris-Orangis, Lina.

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