Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

המדריך המלא לחלבונים (חלק ב')

Автор: TAUVOD

Загружено: 2025-11-02

Просмотров: 2449

Описание:

יאיר להב, פיזיולוג של המאמץ, דיאטן קליני, מרצה בחוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוניברסיטת ת״א
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

בהובלת מכון סילבן אדמס למדעי הספורט:
בפרק הפעם, שהוא חלק שני מתוך שני פרקים, נמשיך להעמיק בנושא החלבונים.
אחרי שבפרק הראשון ב״פוד על הדופק״ דיברנו על מהו חלבון, מהי חשיבותו בגופנו, ואילו סוגי חלבון קיימים - הפעם נקשור את החלבון לפעילות גופנית. איך משפיעים סוגי אימונים שונים על החלבון וספיגתו בגופנו, התזמון הנכון לאכילת חלבון כדי להפיק מהאכילה שלו את המקסימום לטובת מסת שריר, הלאוצין ומשמעותו בצריכת חלבון, השפעת הגיל על סינטזת חלבון.

לינק למחקר:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23459...

ערוץ בספוטיפיי ואפל פודקסט:
https://360tau.com/Sport_Spotify
https://360tau.com/Sport_ApplePodcast

_________________________

"תל אביב 360" ערוץ הפודקסטים של אוניברסיטת ת"א
פודקסט המדע הגדול והמגוון בישראל

• לאתר תל אביב 360 ◄ https://360tau.com
• תל אביב 360 באינסטגרם ◄ https://360tau.com/Instagram
• תל אביב 360 בפייסבוק ◄ https://360tau.com/Facebook
• תל אביב 360 בקבוצת הוואטסאפ השקטה ◄ https://360tau.com/WhatsApp
• תל אביב 360 בספוטיפיי ◄ https://360tau.com/Spotify

_________________________

אינסטגרם מכון סילבן אדמס למדעי הספורט:
https://360tau.com/Sylvan_Adams_Insta...

אתר מכון סילבן אדמס למדעי הספורט:
https://sylvanadamsports-tau.org.il/

המדריך המלא לחלבונים (חלק ב')

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["AC16P-W-Nlo"]=> object(stdClass)#6388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AC16P-W-Nlo" ["related_video_title"]=> string(66) "הורמזיס: יש דבר כזה סטרס חיובי (חלק א)" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wfhk3D5NbbM"]=> object(stdClass)#6396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wfhk3D5NbbM" ["related_video_title"]=> string(51) "המדריך המלא לחלבונים (חלק א')" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["HFmeFCM3-9E"]=> object(stdClass)#6385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HFmeFCM3-9E" ["related_video_title"]=> string(78) "הקשר האמיתי בין פעילות גופנית לירידה במשקל" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ybT-aoiXDIk"]=> object(stdClass)#6395 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ybT-aoiXDIk" ["related_video_title"]=> string(166) "מות הנצרות והסתערות האסלם על המערב יצרו דת אזרחית חדשה שראש עיריית ניו-יורק ממדני הוא נביאה" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#6380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["E0QtfqPVpVo"]=> object(stdClass)#6398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E0QtfqPVpVo" ["related_video_title"]=> string(147) "איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד"ר מאיה רוזמן" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["a7HKWSf7kH0"]=> object(stdClass)#6374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7HKWSf7kH0" ["related_video_title"]=> string(76) "התעלומות הגדולות של המדע פרק 1 - מוצא החיים" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vtBw1nTnWKg"]=> object(stdClass)#6394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vtBw1nTnWKg" ["related_video_title"]=> string(98) "תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["RLdc49XLu7Y"]=> object(stdClass)#6382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RLdc49XLu7Y" ["related_video_title"]=> string(117) "קל או כבד - ״משקלים נמוכים או גבוהים? עם מה באמת כדאי להתאמן, ולמה?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#6397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["dYC0UC_yADw"]=> object(stdClass)#6386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dYC0UC_yADw" ["related_video_title"]=> string(152) "למה רוב הזוגות בישראל מתגרשים? עו״ד מובילה חושפת את הסודות האפלים של גירושים בישראל" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["pNrEcFZWC-s"]=> object(stdClass)#6383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pNrEcFZWC-s" ["related_video_title"]=> string(95) "במה האמינו יוונים? - מהפכת הציר ביוון ששינתה את העולם" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvJtULoggak"]=> object(stdClass)#6378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvJtULoggak" ["related_video_title"]=> string(137) "נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["C7w78rcDfDc"]=> object(stdClass)#6379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C7w78rcDfDc" ["related_video_title"]=> string(127) "גל ירידה "התקשורת בארץ מוכרת חלום, המציאות באירופה היא סיוט!" | עודד ניר" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["a55BA9muA7Q"]=> object(stdClass)#6376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a55BA9muA7Q" ["related_video_title"]=> string(71) "ישראל התפרקה כבר ממזמן | עם עו״ד ברק כהן" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["32UpiA0b8PM"]=> object(stdClass)#6377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "32UpiA0b8PM" ["related_video_title"]=> string(59) "על הקשר שבין פעילות גופנית לסרטן" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["pu9ExgL3-K0"]=> object(stdClass)#6365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pu9ExgL3-K0" ["related_video_title"]=> string(52) "הפילוסופיה של קאנט - במבט אחד" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["-Tv4jPfCGfk"]=> object(stdClass)#6366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Tv4jPfCGfk" ["related_video_title"]=> string(60) "אדמונד ספרא - אדם ענק, עם סוף עצוב!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["P_c4R7oajM0"]=> object(stdClass)#6372 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P_c4R7oajM0" ["related_video_title"]=> string(119) "מבוא להתהוות והמרחב המזוסקופי | המסע שלא נגמר מהפשוט למורכב (פרק 1)" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LARexZ6LCdw"]=> object(stdClass)#6373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LARexZ6LCdw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } }
הורמזיס: יש דבר כזה סטרס חיובי (חלק א)

הורמזיס: יש דבר כזה סטרס חיובי (חלק א)

המדריך המלא לחלבונים (חלק א')

המדריך המלא לחלבונים (חלק א')

הקשר האמיתי בין פעילות גופנית לירידה במשקל

הקשר האמיתי בין פעילות גופנית לירידה במשקל

מות הנצרות והסתערות האסלם על המערב יצרו דת אזרחית חדשה שראש עיריית ניו-יורק ממדני הוא נביאה

מות הנצרות והסתערות האסלם על המערב יצרו דת אזרחית חדשה שראש עיריית ניו-יורק ממדני הוא נביאה

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד"ר מאיה רוזמן

התעלומות הגדולות של המדע פרק 1 - מוצא החיים

התעלומות הגדולות של המדע פרק 1 - מוצא החיים

תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה

תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה

קל או כבד - ״משקלים נמוכים או גבוהים? עם מה באמת כדאי להתאמן, ולמה?

קל או כבד - ״משקלים נמוכים או גבוהים? עם מה באמת כדאי להתאמן, ולמה?

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

למה רוב הזוגות בישראל מתגרשים? עו״ד מובילה חושפת את הסודות האפלים של גירושים בישראל

למה רוב הזוגות בישראל מתגרשים? עו״ד מובילה חושפת את הסודות האפלים של גירושים בישראל

במה האמינו יוונים? - מהפכת הציר ביוון ששינתה את העולם

במה האמינו יוונים? - מהפכת הציר ביוון ששינתה את העולם

נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה

נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה

גל ירידה

גל ירידה "התקשורת בארץ מוכרת חלום, המציאות באירופה היא סיוט!" | עודד ניר

ישראל התפרקה כבר ממזמן | עם עו״ד ברק כהן

ישראל התפרקה כבר ממזמן | עם עו״ד ברק כהן

על הקשר שבין פעילות גופנית לסרטן

על הקשר שבין פעילות גופנית לסרטן

הפילוסופיה של קאנט - במבט אחד

הפילוסופיה של קאנט - במבט אחד

אדמונד ספרא - אדם ענק, עם סוף עצוב!

אדמונד ספרא - אדם ענק, עם סוף עצוב!

מבוא להתהוות והמרחב המזוסקופי | המסע שלא נגמר מהפשוט למורכב (פרק 1)

מבוא להתהוות והמרחב המזוסקופי | המסע שלא נגמר מהפשוט למורכב (פרק 1)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]