Смузі з банана і шпінату
Автор: Центр поддержки онкопациентов Во имя жизни
Загружено: 2022-05-13
Просмотров: 55
Страва можа быць карыснай пры наяўнасці такіх пабочных эфектаў лячэння як язвы ў роце і горле, цяжкасць з глытаннем; млоснасць і ваніты; стомленасць.
Інгрэдыенты:
1 маленькі банан
15-20 г шпінату
100 мл вады
Спосаб прыгатавання:
• Чысцім банан, прамываем шпінат.
• Бярэм чашу блэндэра. Разламваем у яе банан. Дадаём да банана шпінат.
• Здрабняем іх блэндэрам.
• У пюрэ з банана і шпінату дадаём паступова ваду. Колькасць вады падбіраем на смак.
• Пасля таго, як зрабілі сумесь патрэбнай кансістэнцыі, перакладаем у шклянку.
• Саломку выкарыстоўваем пры неабходнасці.
Смачна есці!
Медыцынскія рэкамендацыі па харчаванню падчас лячэння: https://oncopatient.by/pitanie-pri-po...)
Смузи из банана и шпината
Ингредиенты:
1 маленький банан
15-20 г шпината
100 мл воды
Способ приготовления:
• Очищаем банан, промываем шпинат.
• Берем чашу блендера. Разламываем в нее банан. Добавляем к нему шпинат. Пюрируем блендером.
• В пюре из банана и шпината постепенно добавляем воду. Количество воды подбираем по вкусу.
• После того, как приготовили смузи нужной консистенции, переливаем в стакан.
• Соломку используем при необходимости.
Приятного аппетита!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
