ASMR MEDITATION zum EINSCHLAFEN | Flüstern mit Fluffy Mic auf Deutsch / German

Hello my SleepyMoon - schön, dass Du da bist! 💕
In dieser geführten Meditation zum Einschlafen machen wir gemeinsam einen entspannenden "Spaziergang durch den Nebelwald". Ganz wichtig: Kopfhörer aufsetzen nicht vergessen, sodass Du meine Flüsterstimme und die Fluffy Mic Trigger Sounds noch intensiver genießen kannst.

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Timestamps:
00:00 Intro
04:30 Meditation
18:10 Good Night 💕

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💕 Was ist ASMR?
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.
(Quelle: Wikipedia)

Lots of Love 💕

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