Уроки Фельденкрайза, основанные на йоге с Кэрол Кресс — пример урока — исследования в положении с...

Это первое занятие из серии из 6 уроков «Осознанность через движение»® с преподавателем метода Фельденкрайза® Кэрол Кресс, призванной открыть новые пути для вашей практики йоги и не только, поскольку мы изучаем снижение усилий, поддержку скелета, непрерывное дыхание и устранение сопротивления.

Предварительный опыт занятий йогой не требуется!

Надеемся, вам понравится это первое вводное занятие. Чтобы получить доступ ко всей серии «Уроки Фельденкрайза, основанные на йоге», посетите сайт https://www.feldenkraisaccess.com/roo....

Этот курс представляет собой серию увлекательных уроков «Осознанность через движение», разработанных доктором Фельденкрайзом с использованием аспектов асан йоги в качестве отправной точки. Эта серия, разработанная для получения ценной сенсорной информации, поможет вам лучше ценить себя и улучшить качество и лёгкость вашей практики йоги.

Для тех, кто любит вызов, самопознание и динамичное движение, этот класс — возможность отложить цели в сторону и сосредоточиться на текущем опыте. Почему? Потому что стремление к совершенству в асане часто мешает обучению, самопознанию и гармонии разума и тела.

Открывая нас текущему моменту, занятия по методу Фельденкрайза предлагают новые нейромышечные возможности, которые могут улучшить нашу организованность и уточнить контуры наших действий. Благодаря расширенному кинестетическому словарю и более тесной связи с нашим внутренним опытом нам становится легче проявлять как силу, так и лёгкость.

Узнайте больше о всех наших программах на сайте: https://www.feldenkraisaccess.com/store