TCM: Was bringt Akupunktur? | Puls Check | SRF Wissen

Afreed und Willi wagen den Akupunktur-Selbstversuch: Wie gut wirken die feinen Nadeln gegen Afreeds Rückenverspannung? Und was sagt die Wissenschaft zur Wirksamkeit von Akupunktur?

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Afreed hat von stressigen Notfall-Schichten einen total verspannten Rücken und möchte die Behandlung mit Nadeln ausprobieren. Willi hat schon einmal eine Akupunktur-Weiterbildung angefangen. Unter Aufsicht der erfahrenen Ärztin Anita Meyer darf er bei Afreed seine ersten Nadeln setzen.

Afreed ist davon ziemlich gestresst und seine Anspannung wird zunächst spürbar grösser, es zieht sich ihm alles zusammen. Doch wie sieht die Bilanz nach der gesamten Behandlung aus?

Um Afreeds subjektives Empfinden mit einem messbaren Wert zu ergänzen, macht er vor der Behandlung bei Physiotherapeut Adrian Sandmeier eine «functional movement»-Messung seiner Schulter-Beweglichkeit. Die Idee dahinter: Wenn sich Afreeds Verspannung löst, sollte sich das auch bei der verbesserten Beweglichkeit messen lassen. Das Resultat der zweiten Messung überrascht dann sowohl Afreed als auch den Physiotherapeuten. Doch lassen sich solche Resultate auch wissenschaftlich bestätigen? Willi und Afreed haben recherchiert und den Stand der Wissenschaft zum Thema Akupunktur unter die Lupe genommen.

Kapitel:
00:00 Intro
00:53 Akupunktur-Selbstversuch: Es geht los
01:27 Willis «Crashkurs» in Akupunktur
03:16 Afreeds Ausgangswert: Messung Schulter-Beweglichkeit
04:20 Welche Kosten übernimmt die Krankenkasse bei Akupunktur?
04:59 Akupunktur-Anamnese: Puls- und Zungenanalyse
07:09 Wie schmerzhaft sind Akupunktur-Nadeln? Es geht los!
09:50 Was sagen Studien über die Wirksamkeit von Akupunktur?
11:16 Nach der Behandlung: Nützt Akupunktur gegen Verspannung?
12:13 Schluss-Messung: Ist Afreed nun weniger verspannt?
13:17 Fazit: Wo nützt Akupunktur?

Unsere Quellen:
►Studie Objektivierbarkeit Meridiane: https://link.springer.com/article/10....
►Studie zur Studienqualität bei Akupunktur: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
►Empfehlung Akupunktur bei Rückenschmerzen: https://www.acpjournals.org/doi/full/...
►Meta-Analyse zur Wirksamkeit von Akupunktur bei Schmerzen: https://www.sciencedirect.com/science...
►Studie zu (unklaren) Wirkmechanismen von Akupunktur: https://journals.plos.org/plosone/art...
►S3-Leitlinie zum Einsatz von Akupunktur in der Onkologie: https://ascopubs.org/doi/full/10.1200...
►Studie zu Akupunktur zur Raucherentwöhnung: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
►Studie 1 zu Akupunktur und Kinderwunsch: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
►Studie 2 zu Akupunktur und Kinderwunsch: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
►• Gespräch mit Prof. Dr. med. Claudia M. Witt, Lehrstuhl Komplementär- und Integrative Medizin, Universität Zürich


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◾ Leitung: Thorsten Stecher
◾ Redaktion: Thomas Kobel, Andrea Brun, Manuel Berger, Matthias Probst
◾ Produktion: HalsundBeinbruch Film im Auftrag von SRF
◾ Moderation: Willi Balandies und Afreed Ashraf


© 2025 SRF

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«Puls Check» ist ein Wissensformat in dem die beiden Ärzte Willi und Afreed anschaulich, informativ und lebensnah Themen rund um Gesundheit & Wellness nachgehen – hilfreich, gut recherchiert und mit einer Prise Humor.

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