弦楽器ヴィオラ・ヴァイオリンの正しい姿勢とは？

弦楽器であるヴィオラ・バイオリンの正しい・理想的な姿勢を検証.
身体の専門家である多田裕一（理学療法士）とヴィオラ奏者である小野桃子による実演.
立つ姿勢によっての特徴を理解して、理想の音色を追求するための一助となれば嬉しいです✨

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✨関連動画✨🤗
   • 【理学療法士が解説】ジストニアを克服したヴィオラ奏者  

【動画目次】
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1:28 弾き方①仙骨より背中が後ろ
2:11 弾き方②背中を丸めて後ろにする
2:58 弾き方③母趾球に重心を乗せる
4:03 弾き方④立方骨に重心を乗せる
4:59 弾き方⑤重心を身体の右側に乗せる
5:34 弾き方⑥重心を身体の左側に乗せる
6:50 弾き方⑦重心は左側・背中は反る
7:50 弾き方⑧重心は左側・胸を前に出す
9:35 弾き方⑨ダウンボウで腰を反る
10:07 弾き方⑩ダウンボウで胸を突き出す
10:50 正しい姿勢の時はいい音色なのか？
12:25 不調にお悩みの方、ぜひご相談下さい！
12:35 アフタートーク
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プロフィール🤗
多田 裕一/理学療法士（修士）
株式会社Medibody（メディボディ）代表
東京都新宿区四谷1-9　三宅ビル6階
https://medibody.info/
03-5312-7977
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身体の根本的な改善のために、
正しい・理想的な姿勢、動作、所作をお伝えして参ります。

トレーナー活動としては、慶應義塾中等部男子・都内某女子高等学校バスケットボール部、JR東日本女子柔道部と契約。一般顧客のほか、メジャーリーガー、柔道、空手、バスケットボール、陸上、自転車、フェンシング、パラトライアスロンなどの日本代表選手、新国立劇場バレエ団ダンサーのケアを担当しました。
近年では、国内外の音楽演奏家のケアには中学生から70歳代、音楽高校受験者、プロ演奏家などの幅広い年代・キャリアの方に携わってきました。
新潟県長岡市寺泊では、クラシックコンサートを主催し、地元の方々と音楽の交流を築き上げて参りました。
2024年11月には、デュオハヤシ（ピアノ、チェロ）と共に新潟県魚沼市の中学1年生に魚沼市響きの森文化会館で講演＆コンサートをさせて頂きました。

現在は、運動連鎖分析から、「筋骨格（膜）×内臓×五感（脳・神経）」を総合的に評価し、痛みの改善・動作の癖改善・パフォーマンス向上のために、日々施術&トレーニングをさせて頂いています。

【学歴】
新潟県立新潟南高等学校普通科 卒業
東京都立保健科学大学（現・首都大学東京）理学療法学科 卒業
首都大学東京大学院博士前期課程 修了

【勤務歴】
医療法人社団慶優会　増本整形外科クリニック
日本大学医学部付属練馬光が丘病院
東京厚生年金病院（現・JCHO東京新宿メディカルセンター）
アール医療専門職大学　非常勤講師
寺泊Music & Sports Festival実行委員長
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主な登場人物（対談voice）🤗

小野桃子（ヴィオラ奏者）
https://www.instagram.com/ooooonmmk?i...
【経歴】
3歳よりバイオリンを始める。
東京芸術大学付属音楽高校を経て東京芸術大学音楽学部にバイオリン専攻で入学。在学中にヴィオラに転向。ヴィオラ専攻として卒業し、現在講師、奏者として活動中。
【コメント】
こちらのチャンネルでは、ヴィオラ演奏を通して、より効果的な身体の使い方や演奏に伴う身体的な課題へのアプローチを専門的に解説していきます。
私自身、過去にジストニアという難しい課題に直面しましたが、その経験を通して、正しい身体の使い方や無理のない演奏法の重要性を深く学びました。この知識と経験をもとに、演奏に悩む方や、さらなる上達を目指す方の助けになればと思っています。弦楽器の特性を最大限に活かしながら、身体と音楽が調和する演奏を一緒に追求していきましょう！このチャンネルが、皆さんの演奏のヒントになれば幸いです。
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