Ep.5 Antrenament PUSH in Boracay + Plimbare până la Diniwid Beach 🌴

Astăzi te iau cu mine într-o zi activă pe insula Boracay: începem cu un antrenament PUSH la sală, continuăm cu un shake proteic pregătit la cazare și încheiem cu o plimbare relaxantă pe White Beach, până la Diniwid Beach.

Pe drum m-am întâlnit și cu Andi Constantin — și am stabilit să filmăm câteva vloguri împreună în zilele următoare. 🔥
Dacă vrei conținut fresh cu energie, disciplină și vibe tropical, urmează ceva tare!

În episod vezi:
🏋️‍♂️ Antrenament PUSH în Boracay
🥤 Shake proteic după sală
🏝️ Plimbare pe White Beach → Diniwid Beach
🤝 Întâlnirea cu Andi Constantin
🌴 Viața pe insulă, obiceiuri sănătoase și mișcare zilnică

📘 Agenda „Puterea Obiceiurilor Sănătoase”

În acest vlog ai văzut din nou agenda mea – instrumentul care mă ajută să păstrez rutinele, să notez progresul și să rămân disciplinat, chiar și în călătorii.
Dacă vrei să construiești obiceiuri mai bune și să ai mai mult control asupra zilelor tale, găsești agenda aici:
👉https://putereaobiceiurilorsanatoase.ro

📹 Urmărește seria completă din Filipine

Ep.1 – Drumul spre Boracay
Ep.2 – Cât am făcut până în Boracay
Ep.3 – Viața pe insulă
Ep.4 – White Beach, citit și apusul din Boracay
Ep.5 – Antrenament PUSH + Diniwid Beach (acesta)
…și urmează vlogurile cu Andi Constantin despre sala, veganism și stil de viață cât mai etic și sănătos

https://putereaobiceiurilorsanatoase....
Descarcă GRATUIT ebook-ul Obiective care contează - Cum să îți stabilești obiective care să devină realitate și descoperă cele 5 motive pentru care majoritatea oamenilor nu își ating obiectivele.

Vei afla și care este formula progresului. V+O-B+SZ = Progres constant

📸 Urmărește-mă și pe:

Instagram – / valentin.zamfir_
TikTok – / vali.theveganman
Facebook - / vali.zamfir

🎵 Muzica folosită
Chasing The glow - VN Video Editor
Rhytms of the Journey VN Video Editor
Grove and Vibe