Вариации хип-хоп-футворка | Кик-степ: техника и упражнения
Автор: The Shed
Загружено: 2025-10-11
Просмотров: 1859
PATREON:
https://patreon.com/jedokerlund?utm_m...
Рейтинг: JAC Beats
• (free) New Jack Swing x Bobby Brown type B...
Мой Instagram:
/ jedidiah_okerlund
The Shed в Instagram:
https://www.instagram.com/the_shed24?...
The Shed в Tik Tok:
https://www.tiktok.com/@the_shed24?is...
0:00 Вступление
1:06 Разбор кик-степа
3:49 Техника кик-степа
3:57 Техника 1: Раскачивание верхней части тела
5:09 Техника 2: Поза
7:07 Техника 3: Руки
8:43 Техника 4: Стопы
10:25 Модели
10:36 Модель 1: Кик-степ
11:47 Модель 2: Расположение
12:51 Модель 3: Лицом к телу
14:13 Практические упражнения
14:26 Упражнение 1: 4 угла
16:01 Примеры
16:42 Упражнение 2: Изменение положения
18:37 Примеры
19:18 Упражнение 3: Изменение положения x лицом к телу
23:45 Примеры
25:01 Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
